¿Cuándo es recomendable acudir al psicólogo?

En la vida nos enfrentamos constantemente a numerosos problemas de mayor o menor gravedad (problemas laborales, dificultades en las relaciones de pareja o familiares, fallecimiento de seres queridos), pero en la mayor parte de los casos basta con poner en marcha nuestros recursos personales y la ayuda o apoyo de nuestro entorno para que seamos capaces de hacer frente a esas dificultades.

Sin embargo, en algunas ocasiones, uno no es capaz de identificar bien que le ocurre o que debe hacer para hacer frente a estas situaciones. Muchas veces los problemas a los que nos enfrentamos son tan intensos o prolongados en el tiempo que superan nuestras capacidades para resolverlos. Es entonces cuando se recomienda acudir a un psicólogo, ante una situación que genera malestar y sufrimiento, afectando o dificultando las actividades de la vida diaria y/o las relaciones con los otros.

“Todos necesitamos quien nos ayude a encender la luz en la oscuridad, para poder ver el brillo de nuestra vida.”
Judith Vásquez

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